Farabi Paket

1. Genel Bilgi Toplama (Anamnez)

Tedaviye başlamadan önce, sizinle bir ön görüşme yapılır. Bu, sağlık geçmişinizin ve spesifik sağlık ihtiyaçlarınızın değerlendirilmesini içerir. Bu bilgiler, size en uygun tedaviyi sağlamak için önemlidir.

2. Uygunluk Değerlendirmesi

Sizin için en uygun tedaviye karar vermek için uygunluk değerlendirmesi yapıyoruz. Tedaviye uygunluğunuz belirlendikten sonra, hangi bölgelere hacamat yapılacağına karar veriyoruz. Nokta tespitinde tedavi için hangi bölgelerin seçileceği, sağlık profesyoneli tarafından tespit edilir. Bu noktalar, sağlığınızı iyileştirmek ve belirli sorunları hedeflemek için belirlenir.

3. Hazırlık ve Sterilizasyon

İşlem öncesinde, uygun bir ortam sağlamak amacıyla gerekli hazırlıkları yapıyoruz. Bu, sterilizasyon ve hijyen konularını içerir.

4. Cilt Temizliği/ Dezenfeksiyon

Potansiyel enfeksiyon riskini en aza indirmek için yüksek koruyuculuğa sahip cilt antiseptik solüsyonları ile tedavi yapılacak bölgeler temizlenir. Bu adım, işlem sırasında ve işlem sonunda da sağlanır. Hijyenin korunması bizim için oldukça önemlidir.

5. Aromatik Yağ Uygulaması

Her bireyin cilt tipi ve kişisel tercihleri farklıdır, bu nedenle aromatik yağ seçimini kişiselleştirmek önemlidir. Aromatik yağlar veya uçucu yağlar, bitkilerin çiçekleri, yaprakları, kökleri veya diğer kısımlarından özenle elde edilen doğal esansiyel yağlardır. Bu özel yağlar, hoş kokularının yanı sıra tedavi edici özelliğe sahiptirler. Cildinize ve sizin ihtiyaçlarınıza en uygun olan aromatik yağı seçiyoruz. Örneğin; lavanta ve nane yağları hassas cilde sahip olanlar için uygun olabilirken, çay ağacı yağı sivilce eğilimli ciltlerde etkili olur.

Daha detaylı bilgi için bknz: Aromatik Yağlar

6. Kupa Terapisi ile Başlangıç

Aromatik yağlar ardından İşleme sabit-hareketli kupa terapisi ile başlıyoruz. Bu rahatlatıcı yöntem, vücutta dengeyi yeniden kurmaya, stresi azaltmaya ve vücudu tıbbi hacamat tedavisine hazırlamaya yardımcı olur. Hipokrat Paketi’nde, merkezimizde huzurlu bir ortamda, özenle seçilmiş aromatik yağlarla kupa terapisi sunuyoruz. Bu aromatik yağlar, sağlık ve zindelik için kullanılan doğal bitki özlerini içerir. Terapi esnasında, bu kıymetli yağlar emilerek derin rahatlama sağlar. Bu sayede terapi yalnızca fiziksel rahatlamayı desteklemekle kalmaz, aynı zamanda duygusal ve zihinsel dengeyi de teşvik eder. Her bir yağın kendine özgü sağlık yararları bulunur ve deneyimli terapistimiz, sizin özel ihtiyaçlarınıza en uygun olanlarını seçer.

7. Theragun İle Derin Doku Masajı

Kupa terapisinin ardından, vücudunuzun derin dokularına ulaşarak kas gerilimini hafifleten Theragun ile devam ediyoruz. Theragun cihazı, perküsyon ve derin doku masajı yapabilme özelliği sayesinde kasların içindeki kan dolaşımını artırır. Bu da kaslara daha fazla oksijen ve besin maddesi taşınmasına yardımcı olurken, toksinlerin vücuttan atılmasını kolaylaştırır.

Tıbbi hacamat öncesi vücudu hazırlamak için Theragun, mükemmel bir seçenek olarak kabul edilir. Bu cihazın kullanımının sağladığı faydalar arasında kasların rahatlaması, kan dolaşımının artırılması, lenf drenajının teşvik edilmesi, ağrının azaltılması ve dokuların hazırlanması bulunmaktadır. Ayrıca, spor sonrası kas yorgunluğunu azaltmaya veya günlük yaşamın neden olduğu kas gerginliğini hafifletmeye yardımcı olur. Bu nedenle, tıbbi hacamat öncesi spor paketlerine Theragun cihazının dahil edilmesi, daha iyi bir tedavi deneyimi için önemli bir adımdır.

Theragun aynı zamanda kas esnekliğini artırır. Bu, kasların daha fazla hareket açıklığına sahip olmasını sağlar ve sporcuların veya egzersiz yapan kişilerin daha etkili bir şekilde hareket etmelerine yardımcı olur. Ayrıca, sporcuların yaralanmalarını önlemelerine ve mevcut yaralanmaların iyileşme sürecini hızlandırmalarına da katkı sağlar. Kaslara düzenli masaj yapmak, yaralanma riskini azaltır.

Theragun’un titreşimleri, vücutta rahatlatıcı bir etki yaratır ve stresi azaltır. Bu nedenle, Theragun aynı zamanda bir rahatlama aracı olarak da kullanılabilmektedir. Derin doku masajı, vücudu tıbbi hacamat işlemine hazırlar ve kasların ve derinin daha esnek olmasına yardımcı olarak işlemin daha verimli, konforlu ve etkili olmasına katkı sağlar.

Theragun Masaj Faydaları İçin: bknz.

8. Maderotherapy

Kan dolaşımını iyileştirir Lenfatik dolaşımı düzenler Tonları ve cildi sıkılaştırır elastin, vit. E ve kollajen; cildin kalitesi için gerekli olan ve yıllar içinde kaybedilen tüm maddeler sinir sistemini uyarır ve yeniden harekete geçirir Alıcının psikomotor tepkisini güçlendirir Kas tonusunu iyileştirir Selülit görünümünü önler Gevşemeyi teşvik eder ve enerji merkezlerini düzenler Solunum İmmünolojik sistemi güçlendirir Lokalize yağları azaltır Oksijenleri dokular Esnekliği arttırır Zihin, beden ve ruh arasında mükemmel enerji oluşturur Vücut ve tonları şekillendirir Spazm ve kas gerginliklere karşı belirtilir Kontratlara karşı belirtilmiş refleksolojide Bu, alıcı ile doğrudan temastan dolayı aşırı enerji yüklenmesinden kaçınır.

9. Lenfödem Masajı

10. Tıbbi Hacamat ve Pansuman Hizmetleri:

Hipokrat Paketimizin bir diğer önemli özelliği tıbbi hacamat ve profesyonel pansuman hizmetlerini içermesidir. Tıbbi hacamat, toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olurken kan dolaşımını artırır ve genel sağlığı iyileştirir.

11. Tedaviden Sonra Tamamlayıcı Ücretsiz Kür Tarifleri

12. Sınırsız kupa imkânı

Farabi Paket Faydaları

Enerji seviyesini artırır.
Performansı artırır.
Adaptasyonu teşvik eder.
Yorucu egzersizlerden sonra uzuv iyileşme süresini azaltmaya yardımcı olur
Tıkanıklıkları ve durgun dolaşımı temizler.
Kan dolaşımını artırarak, kaslara daha fazla besin ve oksijen taşır ve böylece iyileşmeyi hızlandırır.
Sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal dengeyi de destekler.
Daha uzun süre antrenman yapmanıza ve daha iyi sonuçlar elde etmenize yardımcı olur.
İltihaplanmayı önler.
Düzenli uygulandığında, uyku kalitesini artır ve böylece dinlenmiş hissetmenizi sağlar.
Ağrıları, kasılmaları ve krampları iyileştirir.
Kasların daha hızlı iyileşmesine katkıda bulunur.
Damarları, arterleri ve kılcal damarları aktive eder ve temizler.
Vücuttaki toksinlerin kimyasal parçalanmasını uyararak doku onarımına yol açar.
Mobiliteyi ve esnekliği artırır.
Bağışıklığı destekler.
Sporcuların zorlu antrenmanlara daha iyi uyum sağlamalarına yardımcı olur.
Homeostazın (iç denge) elde edilmesine yardımcı olur.

Seans Süresi

Spor+ Paket için her seans yaklaşık 60-120 dakika sürer. Her sporcu için özelleştirilmiş tedavi planı uygulanır.

Gereksinim

Sporcu hacamatı, sporcuların fiziksel performanslarını artırmak, iyileşme sürelerini kısaltmak ve genel sağlıklarını desteklemek amacıyla tercih ettikleri bir tedavi yöntemidir. Bu tedavi, sporcuların vücutlarındaki toksinleri atmasına, kas gerginliklerini hafifletmesine ve ağrıları azaltmasına yardımcı olur. Aynı zamanda kan dolaşımını artırarak vücuda daha fazla oksijen ve besin maddesi taşır, bu da performansı olumlu yönde etkiler. Farabi paket, sporculardaki yorgunluk ve stresi azaltırken, vücudu daha hızlı iyileşme süreçlerine yönlendirir.

Sporcular için neden önemli?

Sağlık, sporculuk kariyerinin temel bir parçasıdır ve sporcuların kendilerini en iyi şekilde hissetmeleri ve performanslarını en üst düzeye çıkarmaları için hacamat gibi alternatif yaklaşımları değerlendirmeleri önemlidir.

Farabi Paket Sonucu Antr. öncesi ve sonrası Performans Artışı ve Hızlı İyileşme için Bir Destek

Bu tedavi, sporcuların genellikle antrenman öncesinde ve sonrasında tercih ettiği bir yöntemdir. Antrenman öncesi yapılan sporcu hacamatı (Spor+ Paket), kasları ve vücut sistemlerini antrenmana hazırlar, böylece daha verimli bir performans sağlar. Antrenman sonrası ise kasların hızlı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olur ve sporcuların daha kısa sürede tekrar antrenman yapmalarını mümkün kılar.

Hangi Kas Gruplarına Nasıl Fayda Sağlar?

1. Latissimus Dorsi Kasları (Kanat Kasları)

Hacamat, omuz ve sırt bölgesindeki latissimus dorsi kaslarının kanlanmasını artırarak bu kasların gevşemesine yardımcı olur. Bu, yüzme, kürek çekme ve vücut geliştirme sporlarına katılan sporcular için özellikle önemlidir.

2. Quadriceps Femoris Kasları (Dörtbaşlı Diz Kasları)

Hacamat uygulaması, quadriceps femoris kaslarını rahatlatarak bacakların ön yüzündeki kas gerginliğini azaltır. Bu, koşu, bisiklet sürme ve futbol gibi sporlarla ilgilenen sporcular için iyileşme sürecini hızlandırır.

3. Hamstring Kasları (Arka Bacak Kasları)

Hacamat, hamstring kaslarının esnekliğini artırarak sporcuların arka bacak kaslarını korumalarına ve aynı zamanda yaralanma riskini azaltmalarına yardımcı olur. Sprint koşusu, futbol ve jimnastik gibi sporlar için büyük önem taşımaktadır.

4. Triceps Surae Kasları (Baldır Kasları)

Hacamat, baldır kaslarını rahatlatarak sporcuların ağırlık kaldırma ve koşu gibi aktiviteler sırasında daha iyi denge sağlamasına yardımcı olur.

5. Deltoid Kasları (Omuz Kasları)

Omuz bölgesindeki deltoid kaslarını hedef alan hacamat, bu kasların kan dolaşımını artırarak omuz gerginliğini hafifletmektedir. Bu, basketbol, voleybol ve tenis gibi sporlarda omuz yaralanmalarını önlemeye yardımcı olmaktadır.

Meşhur Sporcuların Tıbbi Hacamat Deneyimleri

Petr Cech, Michael Phelps, Alexander Naddour ve Neymar gibi dünya çapındaki spor yıldızları, hacamatın fiziksel ve zihinsel iyileşme süreçlerindeki olumlu etkilerini tecrübe ederek spor dünyasına ilham kaynağı oluyorlar.

Yüzücü Michael Phelps

Ünlü yüzücü Michael Phelps, kas ağrılarına ve gerginliğine karşı etkili bir çözüm olarak hacamatı keşfetmiştir. Uzun ve yoğun antrenmanlar, kasların sertleşmesine yol açtığından Phelps, hacamatın sunduğu rahatlama ve iyileşme etkilerini bireysel deneyimleriyle keşfetmiş ve bu yöntemi performansını daha da geliştirmek için başarıyla kullanmıştır. Phelps böylelikle, hacamatın kendisine sunduğu rahatlama ve iyileşme etkilerini deneyimleyerek performansını daha da geliştirmeye yönelik bir adım atmıştır.

Jimnastikçi Alexander Naddour

Jimnastikçi Alexander Naddour, hacamatın kas gerginliği ve sertliği sorunlarını çözmekte nasıl etkili olabileceğini gösteriyor. Esneklik ve hareket açıklığı, jimnastikçiler için hayati öneme sahiptir ve hacamat, bu alanlarda destek sağlar.

Brezilyalı futbolcu Neymar

Brezilyalı futbolcu Neymar, hacamat tedavisini sporcular arasında yaygınlaştıran isimlerden biri oldu. Özellikle futbolcularda kas yorgunluğunu hafifletme ve hızlı iyileşme süreçleri üzerinde olumlu etkileri olur. Neymar’ın bu yöntemi tercih etmesi, futbol dünyasında hacamatın sağlık ve performans açısından değerini gösteriyor.

Cristiano Ronaldo

Ronaldo, futbol kariyeri boyunca üst düzey performans sergilemek için fiziksel ve zihinsel olarak en iyi durumda olmayı her zaman önemsemiştir. İşte bu nedenle, hacamat tedavisini tercih etmesi pek çok kişiyi etkileyen bir karar oldu.

Cristiano Ronaldo’nun hacamat tedavisi ile ilgili deneyimleri, özellikle sporcularda kas ağrıları ve yorgunluklarının hafifletilmesine yardımcı olduğunu göstermektedir. Yoğun antrenmanlar, maçlar ve seyahatler, futbolcuların kaslarının gerginleşmesine ve yorgun düşmesine neden olabilir. Ronaldo, hacamatın bu fiziksel zorluklarla başa çıkmak için etkili bir yöntem olduğunu fark etti. Hacamatın kendisine mental olarak
fayda sağladığını da açık bir şekilde vurguluyor. Futbolcularda zihinsel odak, büyük bir öneme sahiptir ve performanslarını etkileyen kritik bir faktördür. Stresin azaltılması, konsantrasyonun artırılması ve psikolojik rahatlamanın sağlanması, futbolcuların sahadaki performanslarını olumlu yönde etkiler. Ronaldo, hacamatın aynı zamanda bu alanlarda da kendisine yardımcı olduğunu dile getiriyor.

Şifa Merkezi olarak sporcular için özel bir paket hazırlayarak, ülkemizdeki sporculara sağlıksal açıdan destek olmak için Spor + Paket içeriğini zenginleştirdik.

Daha fazla sporcunun hacamat tedavisi geçmişini görüntülemek için “Sporcular için hacamat tedavisi” yazımıza göz atabilirsiniz.

Spor Performansı Uzerinde Bilimsel Etkileri

1. Kan Dolaşımını Artırma: Hacamat uygulamaları, vücutta kan dolaşımını artırır. Bu sayede sporcuların, antrenman sırasında daha fazla oksijeni ve besin maddesini
   taşıyabilmesine yardımcı olur, bu da sporcuların performanslarını artırır.
2. İyileşmeyi Hızlandırma: Hacamatın iyileşme sürecini hızlandırdığına dair bazı belirgin kanıtlar bulunmaktadır. Bu geleneksel tedavi yöntemi, kaslardaki yorgunluğu etkili
   bir şekilde azaltır ve bu sayede sporcular, antrenmanlarını daha hızlı ve verimli bir şekilde sürdürebilirler.
3. Ağrı ve Kas Rahatsızlıklarını Azaltma: Hacamat, sporcularda sıkça görülen ağrı ve kas rahatsızlıklarını azaltır. Özellikle ağrılı bölgelere uygulandığında, bu rahatsızlıkların giderilmesine yardımcı olur.
4. Stresi Azaltma: Hacamatın sporcular üzerindeki rahatlatıcı etkileri, stres seviyelerini düşürerek performanslarını olumlu yönde etkiler. Bu antik tedavi yöntemi, sporcu-
   ların daha sakin ve odaklı bir zihinle antrenman yapmalarına olanak tanır, ve
   böylelikle onların performansını artırır.
5. Toksinleri Temizleme: Hacamat, vücuttaki toksinleri temizlemeye yardımcı olur. Bu, sporcuların daha sağlıklı bir şekilde antrenman yapmalarına ve toksin
   birikiminden kaynaklanan olumsuz etkileri azaltmalarına yardımcı olur.

Sporcular için Hacamat Kılavuzu

Sterilite ve Hijyen Hacamatın Temel Ilkeleri

Sporcular için hacamatın başarısı, sterilite ve hijyen konularına sıkı sıkıya bağlıdır. Özellikle sterilite, uygulamanın her aşamasında gereklidir ve enfeksiyon riskini minimize etmek için kritiktir. Bu sebeple seçeceğiniz hacamat kliniğinin de steril ve hijyenik olduğundan emin olmalısınız.

Hangi Kaslara Hacamat Yapılmalı? Performansınızı Hedefleyin

Hacamatın sporcular için en büyük avantajlarından biri, belirli kas gruplarını hedef alabilmesidir. Özellikle spesifik bir spor dalında faaliyet gösteriyorsanız, hangi kas gruplarının üzerinde çalışmak istediğinizi belirlemek önemlidir. Tedavi ile hangi kas gruplarına odaklanabileceğinizi ve bu sayede performansınızı artırabileceğinizi öğrenin.

Hacamat Sonrası Bakım ve Iyileşme Süreci

Sporcular için hacamat sonrası bakım ve iyileşme büyük bir öneme sahiptir. Kasların hızla iyileşmesi ve antrenmanlara tekrar başlama yeteneği, sadece performansı artırmakla kalmaz, aynı zamanda iyileşme sürecini hızlandırmak ve kaslara daha fazla destek sağlamak için önemli bir faktördür. Bu nedenle, hacamat tedavisi yalnızca uzman kişilerce ve güvenilir bir merkezde uygulanmalıdır.

Sporcular için Hacamatın Faydaları ve Gerçek Deneyimler

Sporcular için hacamatın sağladığı faydaları anlamak için gerçek sporcu deneyimlerini etraflıca incelemek gerekmektedir. Profesyonel sporcuların, hacamatın performanslarına nasıl katkı sağladığına dair kişisel deneyimlerini ve geri bildirimlerini araştırarak, bunun ışığında sizin için doğru bir tercih olup olmadığını gözden geçirmenizde fayda vardır.

Sporcular Hacamat Kliniği Seçerken Nelere Dikkat Etmelidir?

Son olarak, sporcu hacamatı için doğru kliniği seçmek de önemlidir. Hangi kriterlere göre bir klinik seçmeniz gerektiğini, ardından kliniğin uzmanlığını, uygunluğunu ve hizmeti alan kişilerin yorumlarını değerlendirin. Performansınızı en üst düzeye çıkarmak için doğru tedaviyi sunan bir kliniği seçmek, başarınızı artırmanıza muhakkak yardımcı olacaktır.

Sporcular için hacamatın performansınıza nasıl katkı sağlayabileceğini anlamak için bu kılavuzu kullanabilirsiniz. Böylelikle, kendi ihtiyaçlarınıza ve hedeflerinize göre bir plan yapmak için bu bilgileri kullanarak sporcu hacamatının sizin için doğru olup olmadığını değerlendirebilirsiniz.