HPV Virüsü (Human Papillomavirus)
HPV (Human Papillomavirus) virüsü, cinsel yolla bulaşabilen bir virüs türüdür ve genital siğillerin nedeni olarak bilinmektedir.
Yaygın Olarak
HPV, cinsel yolla bulaşan bir virüs olup, genellikle cinsel olarak aktif bireyleri etkileyen bir enfeksiyon türüdür. Bu virüs, özellikle 20 ila 24 yaş aralığındaki bireyleri daha fazla etkilemektedir. Ancak yaşın ilerlemesi, kişinin bağışıklık sisteminin daha da gelişmesi ve tek eşliliğe geçiş gibi faktörler, HPV enfeksiyonu riskini azaltmaktadır.
Cinsel Yol ve Ortak Kullanıma Dikkat!
HPV’nin bulaşma riski, cinsel yolla bulaşan temaslarla en yaygın olarak artar. Bununla birlikte, nadiren de olsa HPV’nin kişiden kişiye bulaşma riski, ortak havlu, jilet gibi kişisel eşyaların paylaşılması gibi faktörlerle de mevcuttur. Bu nedenle kişisel hijyenin ve enfeksiyonun yayılmasını önlemek amacıyla kişisel eşyaların dikkatli bir şekilde kullanılması önemlidir.
HPV Virüsü Önlenebilir mi?
Özellikle kadınlar için düzenli sağlık kontrolleri büyük önem taşır. Kadınlar için HPV tanısı, kadın doğum uzmanları tarafından 6 ayda bir smear testi veya gerektiği takdirde kolposkopi değerlendirmesi yapılması önerilmektedir.
Ayrıca, HPV enfeksiyonundan korunmak için cinsel korunma yöntemlerinin kullanılması önemlidir. Kondom gibi cinsel korunma yöntemleri, HPV’nin cinsel yolla bulaşma riskini azaltabilmektedir. Unutulmamalıdır ki cinsel korunma, riski %70 oranında düşürebilmektedir.
Bağışıklığı Güçlü Tutmalı!
HPV gibi patojenik istilacılara karşı savunmak için optimal bağışıklık fonksiyonu gereklidir. Bazı doğal yöntemler, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve enfeksiyonun yayılmasını önleyecektir. HPV ile başa çıkmak ve riskleri azaltmak için aşağıdaki önlemler uygulanabilmektedir.
Tıbbi Mantarlar Bağışıklık Fonksiyonuna Nasıl Fayda Sağlayabilir?
Bazı mantarlar, bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkileri olan bileşenler içerir. Bu bileşenler, çeşitli bağışıklık hücrelerinin aktivitesini artırarak bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca, bağışıklık hücrelerini gelecekteki enfeksiyonlara karşı daha etkili hale getirmektedir.
Örneğin, Reishi mantarının, doğal öldürücü hücrelerin üretimini arttırarak kanser hücrelerini ve virüsler tarafından enfekte olmuş diğer hücreleri yok etmeye yardımcı olduğu gösterilmiştir. Ayrıca, tıbbi mantar misel türlerinin kültürlenmiş bir özü olan AHCC
(Active Hexose Correlated Compound), HPV’ye karşı umut verici sonuçlar gösteren bir bileşen olarak kabul edilmiştir. AHCC, HPV virüsünün uzun süreli baskılanmasında etkili olabilmektedir.
En yaygın tıbbi mantar takviyelerinden bazıları şunlardır:
- Shiitake (Lentinula edodes)
- Reishi (Ganoderma lucidum)
- Çaga (Inonotus obliquus)
- Kordiseps (Cordyceps sinensis)
- Hindi kuyruğu (Trametes versicolor, Coriolus versicolor)
- Aslan yelesi (Hericium erinaceus)
Tıbbi mantarlar, bağışıklık fonksiyonunu desteklemekten çok daha fazlasını yapar. Beyin sağlığını iyileştirdikleri, iltihabı azalttıkları, serbest radikallerle savaştıkları kanıtlandı. Mantar takviyeleri gerçekten doğanın ilacıdır, bu nedenle iyileştirme potansiyellerinden yararlanmayı düşünün.
HPV’yi Yok Etmek İçin Hangi AHCC Dozunu Almalıyım?
Mevcut en iyi bilimsel kanıtlara dayanarak, 3 gram HPV AHCC’yi tedavi eder. Günlük AHCC, HPV’nin eradikasyonu için etkili bir AHCC HPV dozu gibi görünmektedir. Bu takviye ile tedavi, virüsü vücutta uykuda bırakır, bu nedenle sürekli baskılama elde etmek için takviyeyi süresiz olarak almaya devam etmek önemlidir.
Ne Kadar AHCC Almalıyım?
En sık önerilen AHCC dozu günde 3 gramdır. Kanser hastalarında, günde bir kez 3 gram AHCC, 12 yıla kadar başarı ile kullanılmıştır. Bir HPV çalışmasında, katılımcılara hiçbir yan etkisi olmayan günlük 3 gramlık bir doz uygulandı. Virüsün uzun süreli baskılanmasını sağlamak için, AHCC’yi süresiz olarak almaya devam etmek önemlidir.
Sağlıklı Yaşam Tarzı
Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve yeterli uyku almak, bağışıklık sisteminizi güçlendirir.
Sigara ve Alkol Kullanımını Azaltma
Sigara içmek ve aşırı alkol tüketimi bağışıklık sistemini zayıflatır ve HPV ile başa çıkmayı zorlaştırır.
HPV Aşıları
HPV aşıları, HPV’nin neden olduğu bazı türlerine karşı koruma sağlar. Bu nedenle gençler ve genç yetişkinler için bu aşıları düşünmek önemlidir.
Düzenli Kontroller
Özellikle kadınlar için düzenli smear testleri ve kadın doğum uzmanı kontrolleri, HPV ve rahim ağzı kanseri riskini izlemek için önemlidir.
Partner Seçimi
Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan korunmak için tek eşli ilişki tercih edilebilir.
Bilmeniz Gerekenler
Öncelikle, çoğu HPV vakası hiçbir semptoma veya sağlık sorununa neden olmaz. Vakaların %90’ından fazlasında, HPV enfeksiyonları, yüksek riskli suşların yol açtığı enfeksiyonlar dahil olmak üzere, genellikle kendiliğinden geçer. Bağışıklık sistemi, virüsü bastırmak ve vücutta algılanamaz hale getirmek için çalışır.
İkincisi, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için doğal yöntemler bulunmaktadır. Bunlar mükemmel çözümler olmasa da, doğal takviyeler, sağlığınıza proaktif bir yaklaşım sunar ve vücudunuzun virüse karşı daha dirençli hale gelmesine yardımcı olur.
Pap Smear (CVS) Sonuçlarım Ne Anlama Geliyor?
Smear test sonucunuz “anormal” geldiğinde, endişe etmek yerine hemen kanser teşhisi koymamalısınız. Bu sonuç, sadece rahim ağzındaki anormal hücre değişikliklerini gösterir. Bu değişikliklerin çoğu zaman kanserli olmadığını belirtmek önemlidir ve genellikle bir HPV enfeksiyonu ile ilişkilidir.
Aslında, anormal bir Pap test sonucu, doktorunuzun sizi yakından izlemesi gerektiğini gösterir. Bu, daha fazla takip testi veya daha sık tarama gerektirebilir. Sonuçlara bağlı olarak, doktorunuz anormal servikal hücreleri daha fazla incelemek için kolposkopi(kadın üreme sistemindeki anormallikleri tanılamak ve değerlendirmek için kullanılan bir tıbbi işlemdir.) veya LEEP(serviks (rahim ağzı) üzerinde anormal hücrelerin çıkarılması veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılan bir medikal prosedürdür.) gibi bir prosedür önerebilir.
HPV testleri, Pap testleriyle aynı şey değildir, ancak aynı anda yapılabilirler. HPV testi, anormal hücre değişikliklerinin bir HPV enfeksiyonundan kaynaklanıp kaynaklanmadığını teyit edecektir. Ayrıca, yüksek riskli HPV türlerinden birine sahip olup olmadığınızı belirlemeye yardım edecektir.
Sonuç olarak, anormal Pap test sonucu hemen kanser anlamına gelmez ve doktorunuzun önerilerini takip etmek önemlidir. Unutmayın ki erken teşhis ve düzenli tıbbi izleme, rahim ağzı kanseri riskini azaltmanıza yardımcı olacaktır.
Stres
HPV tedavisi ile devreye giren bir diğer konu ise strestir. Pozitif bir HPV teşhisi ile
uğraşmak yorucu olabilmektedir. Ne yazık ki, stres bağışıklık sistemini etkiler ve vücudunuzun virüsü bastırmasını zorlaştırır. Bu nedenle, stresi azaltmak ve bağışıklığınızı
doğal olarak artırmak, HPV’yi tedavi etmenin sağlıklı yollarıdır.
Stresi Yönetmek İçin Ne Yapmalıyım?
Vücudunuzun aktif bir HPV enfeksiyonundan daha iyi iyileşmesi için, stresi etkili bir şekilde yönetmek önemlidir. Kanıtlanmış yöntemler arasında yoga, tai chi ve meditasyon gibi stresi azaltmaya yardımcı olan teknikler bulunur. Bu yöntemler, stresin sağlığınıza olumsuz etkilerini azaltır ve bağışıklık sisteminizin HPV ile savaşma şansını artırır.
Unutmayın ki HPV virüsü ile enfekte olmak, herkesin başına gelebilecek bir durumdur ve çoğu enfeksiyon kendiliğinden iyileşir. Düzenli kontroller ve bağışıklık sisteminizin güçlendirilmesi, bu süreci daha iyi yönetmenize yardımcı olabilmektedir.
Kaynakça
Bir yanıt yazın