Vertigo Baş Dönmesi

Vertigo Neden Olur?

Vertigo, iç kulaktaki denge organındaki bir sorun nedeniyle ortaya çıkar. İç kulak, vücudun konumunu, hareketini ve dengeyi kontrol eden sistemden sorumludur. Vertigo, iç kulağın labirentindeki uyaranları yanlış bir şekilde algılama veya işleme sorunlarından kaynaklanabilmektedir. Bu uyaranlar, başın pozisyonu veya hareketinden kaynaklanan vestibüler kılcalarda bulunan kristallerin yer değiştirmesinden, iç kulakta enfeksiyon veya sıvı birikmesi gibi diğer problemlerden kaynaklanmaktadır. Bu yanlış sinyaller beyne gönderilir ve bu da baş dönmesi hissine neden olur.

Vertigo Belirtileri Nelerdir?

Vertigo belirtileri, sürekli dönen veya hareket eden hissiyatla karakterizedir. Kişi, çevresindeki nesnelerin dönme veya hareket etme hissiyle karşı karşıya kalır. Bu his genellikle kişinin kendi dönme hissiyle eşlik eder. Ciltte sararma ve soluklaşma, terleme, kulakta basınç ve çınlama, gözlerin kontrolsüz şekilde hareket etmesi ve odaklanamaması, işitme kaybı, nadiren bilinç kaybı ve baş ağrısı belirtisi verir. Vertigo atakları genellikle ani başlar ve birkaç dakika, birkaç saat veya birkaç gün sürebilir. Ataklar sırasında, kişi denge kaybı, bulantı, kusma, veya baş dönmesi hissi yaşar.

Evde Vertigo Tedavisi

• Vertigo atakları sırasında bedeninizi dinlendirmeye ve yatakta istirahat etmeye özen gösterin. Göze ve beyne daha fazla oksijen gitmesini sağlamak için başınızı yastığınızın üzerine kaldırarak yatın.
• Hareketlerinizi kısıtlayın. Ani baş hareketleri yapmaktan ve hızlı ayağa kalkmaktan kaçının. Yavaşça oturup kalkın, yataktan kalkarken emin adımlar atın.
• Vertigo belirtileri yaşadığınız zaman yani başınız döndüğü zaman oturmanız, gözleriniz kapatmanız, bir şeyi yerden alırken eğilmek yerine çömelmeniz, uyurken yüksek yastık kullanmanız gerekir.
• Eşyalarınızı düzenleyerek yere düşebileceğiniz tehlikeli nesneleri kaldırın.
• Rahatlama egzersizleri yapın. Yoga, meditasyon, derin nefes alma veya ilgi duyduğunuz diğer rahatlama teknikleri gibi egzersizleri deneyin. Bu teknikler stresi azaltmaya ve vertigo semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur.
• Su tüketimine dikkat edin. Vücudunuzun hidrasyon seviyesini korumak önemlidir. Bol miktarda su içmeye özen gösterin.
• Düşük tuzlu bir diyet uygulayın. Aşırı tuz tüketimi vücuttaki sıvı birikimini artırarak vertigo semptomlarını kötüleştirir. Düşük tuzlu bir diyet uygulayarak sıvı birikimini engellemeye çalışın.
• Alkol, vertigo semptomlarını kötüleştirir. Bu nedenle alkolden uzak durmaya çalışın.
• Doktorunuzun talimatlarını takip edin.
• Fizik terapistinizin önerdiği evde yapabileceğiniz egzersizleri düzenli olarak yapın. Bu egzersizler, dengeyi ve vertigo semptomlarını kontrol etmeye yardımcı olur.

Vertigo Hacamat İyi Gelir Mi?

İşitme kaybı yaşanmadan, erken iken, vücuda vestibular bloke edici ilaçlar antihistaminikler, diüretikler gibi farmakolojik toksite yapabilen ilaçlar almadan alternatif doğal bir yöntem olan tıbbi hacamat tedavisi düşünülmelidir. Vertigo problemine hacamat tedavisi iyi gelmektedir. Doğal ve kalıcı etki için hacamat tedavisi yaptırmalı.

Vertigo Nasıl Geçer?

Epley manevrası, tıbbi hacamat tedavisi, tıbbi sülük tedavisi, moxibustion yöntemleriyle alternatif olarak çözülmektedir.

Vertigo Hacamat Noktaları Nelerdir?

Hacamat ile vertigo ve baş dönmesini iyileştirmek mümkündür. Vertigo için baş bölgesine uygulama yapmak yeterlidir. Fakat omuz kısımları destek nokta olarak ilave edilirse verim maksimum seviyeye ulaşacaktır. Hacamat uygulaması düşünen bir kişinin, ilk deneyimi için baş kısmına yönelmeden önce genel bir vücut tarama hacamatı yaptırması daha uygun olacaktır. Bu yöntem, vücudu genel olarak toksinlerden arındırarak, daha sonra yapılacak baş bölgesi hacamatının verimliliğini artırır.

Baş Dönmesi Nasıl Geçer? Sürekli Baş Dönmesi

Dengenizi kontrol eden iç kulağınızın bir bölümünün özellikle kristallerin sabit bulunduğu yerinden koparak ayrılmasından dolayı uygun şekilde çalışmamasından kaynaklanır. Bunun tıbbi adı Bening Proksismal Pozisyonel Vertigo (BPPV)’dir. Vertigo için farmakolojik olarak verilen antivertigo ilaçlar veya mide bulantısı için kullanılan Dimenhidrinat içeren ilaçların aşırı kullanımı veya önerilenden daha yüksek dozda alınması durumunda toksisiteye neden olmaktadır. Bu ilaçların amacı iç kulaktaki kan akışını destekleyerek etki göstermektir. Hacamatta tam olarak aynı etkiyi alıyoruz. Tıbbi hacamattaki amaç bölgede mikrosirkülasyonu artırıp kan akışını desteklemek ve bölgedeki hücreleri yenilemektir. Sürekli farmakolojik formdaki ilaçlara maruz kalmaktansa yaklaşık 4 seans alacağınız tıbbi hacamat tedavisi vertigo sorununu iyileştirecektir. (ilk seansta dahi vertigo üzerinde olumlu çalışmalarımız mevcuttur.)

Sülük Tedavisi Vertigoya İyi Gelir Mi?

Sülük tedavisi, vertigo gibi çeşitli sağlık sorunlarına yönelik bir alternatif tedavi olarak uygulanabilmektedir. Sülüklerin vertigo ve benzeri denge bozukluklarına karşı olumlu etkileri olduğu rapor edilmiştir. Sülüklerin salgıladığı bazı maddeler kan dolaşımını artırarak, vücutta antinflamatuar etkiler göstermektedir. Vertigo gibi durumlarla ilişkili olan dolaşım bozukluklarını hafifletmektedir.

Vertigo İlaçlarının Toksitesi

Dimenhydrinate, antihistaminik, antiemetikler, antivertigolar, benzodiazepinler, kortikosteroidler, ve antibiyotikler’in aşırı dozda veya önerilenden daha uzun süre kullanıldığında, toksik ve çeşitli yan etkilere neden olur.

Genellikle sedatif etkileri olan bir antihistaminiktir. Aşırı miktarda kullanıldığında sedasyona neden olur. Aşırı uykulu veya halsiz hissetme durumu ortaya çıkar. Ağız kuruluğu sık rastlanan yan etkilerinden biridir. Bulanık görme veya odaklanma sorunları gibi gözle ilgili sorunlar, kabızlık ve bağırsak hareketlerinde azalma, sinirlilik, titreme veya huzursuzluk gibi merkezi sinir sistemini etkileyen belirtiler, kalp atış hızı ve idrar yapma yeteneğini kaybetme gibi belirtiler verebilmektedir.

Birçok antivertigo ilacın yan etkileri arasında sedasyon (uyuklama hali) ve uyuşukluk bulunmaktadır. Bu durum, günlük aktivitelerinizi etkiler. Bazı kişiler ilaç kullanımıyla baş ağrısı yaşayabilir. Bulantı, kusma veya mide rahatsızlığı gibi gastrointestinal problemler ortaya çıkabilmektedir. İlaçların bazı yan etkileri, dengede kayma veya baş dönmesi gibi denge problemlerine neden olabilmektedir. Bazı antivertigo ilaçlar, kas koordinasyonu üzerinde etkiler yapmaktadır.

Vertigo ve Kulak Çınlaması İçin Hacamat

Vertigo, genellikle altta yatan bir hastalığın belirtisi olan baş dönmesi durumudur. Bu hastalık toplumda oldukça sık rastlanılan bir durumdur. Baş dönmesi ve denge kaybı hissi hafif olabileceği gibi, bazen hastayı yataktan kalkamayacak kadar şiddetli bir hale getirir. Hastalar genellikle sarhoşluk hissi yaşarlar, sabit duramama ve bayılacakmış gibi hissetme gibi duygularla karşılaşırlar. Bu durumlar, hastada çaresizlik duygusuna yol açar ve uzun vadede korku ve depresyon gibi duygusal sorunlara neden olmaktadır. Vertigo ciddiye alınması gereken bir durumdur ve müdahale edilmesi önemlidir.